Du er hér: Forside » Aktiviteter » Tips & Tricks » Til træning

Hvem var bedste spiller for Danmark under EM i Serbien?

Hvem har det lækreste hår på landsholdet?

Til træning

Skrevet af Kåre Welinder

D. 19/9-2009

Hvad er bedst til træning?

Hvilke træningsøvelser kan du bedst lide? Massevis af armbøjninger, taktik eller lege med bolden? Måske du bedst kan lide at spille fodbold som opvarmning.

Fortæl om dine bedste træningsøvelser og hvad du bedst kan lide at lave til træning. Har du en god leg, øvelse eller andet, så skriv den herunder.

Log ind eller opret en ny profil for at kommentere.

  • Skrevne kommentarer og meninger

..

Jeg kan bedst lide at man får lov til at opvarme selv.. Med løb, opvarmning af muskler og led, og så lidt styrke og udstrækning.

Kan bedst lide at spille kamp til træning, så kan man prøve en masse nye ting, eller forbedrer sig på nogle områder, og måske få øvet nogle angrebsåbninger eller nye forsvarsformationer.
Men vil også gerne havde en masse fysisk træning. Det kunne man fx. slutte af med.

Skrevet af Nikolai Møller Stolt

d. 24/2-2011 kl. 12:24

- Anmeld for anstødeligt materiale

Taktiksk og Fysiksk

Jeg synes helt klart at Taktisk og Fysiksk håndbold er sjovest. Til opvarmning er det meget sjovt at lave noget stafet, hvor man deler alle op i ca. 4 til 3 hold, og så er det bare om at komme først!

Skrevet af Dahlia Andreasen

d. 21/10-2009 kl. 13:32

- Anmeld for anstødeligt materiale