Træningshåndbog for Aldersrelateret Træning
DHF har udgivet en håndbog for trænere. Dog kan spillere også have glæde af den, da der er mange vigtige informationer om håndboldspillet.
DHF og Team Danmarks håndbog om Aldersrelateret Træning indeholder masser af gode råd til trænere. Men samtidig har bogen også masser af gode råd til spillere med praktisk vejledning til selve håndboldspillet.
Bogen handler om følgende emner:
- Trænerrollen
- Det gode talentmiljø
- Fysisk træning
- Mental træning
- Kost og ernæring
- En lang række håndboldspecifikke anbefalinger
Bogen koster kr. 75,00 og kan bestilles hos DHF's Udviklingsafdeling tlf. 65 31 46 44 - e-mail: dhfnyborg@dhf.dk.
Bogen foreligger også i en elektronisk udgave på nettet som i-paper. Læs den ved at klikke her
