Spørgsmål til landstræner Heine Eriksen

I Hopskud.dk's brevkasse har I mulighed for at spørge landstræner for Danmarks ungdomslandshold for damer, Heine Eriksen, om håndboldrelevante spørgsmål.

Herunder vises jeres spørgsmål samt svar fra Heine Eriksen.

Klik her, hvis du har et spørgsmål til landstræneren

23. februar
Jeg er en pige på 14 år, som spiller fløj, i 2. division. Jeg er ikke ret høj, jeg er ca. 1. 60 cm. Jeg går i 8. klasse, men blev født dagen før nytårsaften, den 30. Så jeg spiller u-16. Jeg synes det er svært at spille med nogle piger der er 1-3 år ældre end mig selv, så jeg ved slet ikke hvad det kan blive til, for jeg kan ikke spille u-14, som rent faktisk er min aldersgruppe, hvor jeg er en af de bedste. Jeg vil virkelig gerne blive til noget inden for håndbold, for det er det jeg selv føler jeg er bedst til. Jeg vil også spørge om du har nogle små tips til at blive en endnu bedre fløjspiller? For jeg kan spille både med højre og venstre arm, men startede med at spille med hjøre arm. Jeg er stadig ved at gøre min venstre arm ligeså god som den højre. Men jeg håber du kan give mig nogle gode idéer. Hilsen Mulle

Hej Mulle
Tak for dit spørgsmål. Det med aldersinddeling kan godt være lidt problematisk for nogle spillere, og du er en af de spillere, der er født på den ”forkerte” side af 1. januar. Men du kan ikke gøre noget ved din alder, så måske skal du vende den lidt rundt og se det som en udfordring. Du spiller med nogle spillere, der er ældre en du selv er, og det giver dig mulighed for at blive udfordret på et højt niveau til træning og i kamp, og det kan være med til at udvikle dig.

Skal man blive god på en position, så gælder det om at træne meget. Som fløjspiller har du brug for stor springkraft, så du kan springe højt og med vinkel. Du har også brug for hurtighed i kontra, og så har du brug for en god teknik, så du kan udføre flere skudformer. De dele i spillet opnår du gennem styrketræning, gymnastik og håndboldtræning i hallen. I din træning i hallen skal du have rigtig mange skud fra fløjen.

God fornøjelse
Heine Eriksen

12. oktober - Hej Heine
Jeg hedder Sofia, og jeg kunne helt vildt godt tænke mig at vide, hvordan man bliver opdaget når man bare spiller i en helt almindelig klub på et 1 divisions - 2 divisions niveau/hold.
Jeg har været udtaget til talenttræning, hvor jeg blev smidt af 2. gang, til kredshold. Jeg kunne godt tænke mig at vide, om talent-spejderne kommer til en klub uden man ved det,
eller om klubben får det af vide før? Og hvad skal man gøre for at blive opdaget, hvis man brænder for håndbolden, og ikke ved hvad man skal gøre for at prøve at blive udtaget til noget forskelligt osv.
Med venlig Hilsen
Sofia

Hej Sofia.
Det kan være meget forskelligt, om en klub får besked. Nogle gange har den talenttræner, der skal se kampen, talt med klubtrænerne inden kampen, og andre gange har han/hun ikke.
Hvis en talenttræner ser en spændende spiller, så taler han/hun altid med klubtræneren efter kampen. Vi forsøger at se så mange kampe som muligt, og heldigvis er der mange gode spillere, vi skal holde øje med.
Hvis du gerne vil ”opdages”, så snak med din klubtræner, og så kan han/hun kontakte den områdeleder, der er i dit område.

Held og lykke

Med Venlig hilsen

Heine Eriksen

Træner U-landsholdet

31. marts - Hej Heine
Jeg hedder Josefine, og jeg har et spørgsmål. Jeg vil som så mange andre rigtigt gerne blive til noget stort inden for håndboldverdenen.
Men jeg har så bare det store problem at jeg bor på Ærø.
Jeg spiller i en klubben MH89, og vores hold er faktisk okay, vi blev i denne sæson nr. 3 i A-rækken (spillede vores sidste kamp i dag d. 27/3 2011).
Og vores træner gør også lidt for at vi kan komme af øen, og prøve nogle ting. Men det er bare ikke nok, tror jeg, det er nemlig ikke er særlig meget.
Mit spørgsmål er så bare, hvad kan jeg gøre for at blive opdaget, hvis jeg altså er god nok. Eller få noget bedre træning eller sådan noget?
Med venlig hilsen
Josefine.

Hej Josefine
Det er rigtigt fint, at du spiller på et godt hold, og at din træner sørger for, at I også kommer væk fra øen for at spille mod andre hold.
Du skriver ikke hvor gammel du er, så derfor kan det godt være lidt svært at rådgive dig. Men jeg vil foreslå, at du sætter dig ned sammen med din træner og dine forældre,
og taler din situation og dine muligheder igennem.

Følgende spørgsmål kunne I eventuelt tage op:
- Hvilke ambitioner har du - hvilke ambitioner har klubben - hvilke ambitioner har dine holdkammerater?
- Er du klar til at yde det der skal til - håndboldtræning, styrketræning, løbetræning, skole, - osv.?
- Er du klar til at flytte væk fra Ærø - hvis det er det der skal til?

For at blive ”opdaget” skal du på dit lokale distriktshold, og det kan din klubtræner hjælpe dig med.
Vedkommende skal kontakte de lokale distriktstrænere, og så vil de komme og se dig spille i en kamp eller to.

Held og lykke

Heine Eriksen

Landstræner U17 & U19

4. januar - Hej Heine
Mit navn er Kaja, og jeg har spillet i min lokale håndboldklub som lille, men stoppede efter nogle år, da træningstiderne ikke passede særligt godt. Nu er jeg 17 år, og skal til at starte i den lokale klub igen. Jeg vil gerne være professionel spiller, men er det for sent, når jeg er 17 år?
Venlig Hilsen Kaja

Hej Kaja.
Det er meget svært at svare på, om du kan blive professionel håndboldspiller. Men når du først begynder at spille som 17-årig efter en pause på nogle år, så er chancen nok ikke så stor. Jeg tror, at det er meget afgørende, at du i de år, hvor du ikke har spillet håndbold har dyrket anden sport på eliteniveau. Hvis du har det, så har du også en fysisk basis, som kan hjælpe dig.
Held og lykke med dit projekt.

Venlig Hilsen
U-landstræner
Heine Eriksen

26. juli - Hej Heine.
Jeg hedder Signe, og jeg har et spørgsmål omkring Pigeprojekt med mere.
Jeg har snakket med en hel masse forskellige mennesker, som alle er kloge på håndbold. Herefter er vi/jeg noget frem til, at U16-landsholdet udelukkende består af 1994'ere, og at det "nye" pigeprojekt, består er 96'ere :-) ..
Hvor er det at 1995'erne kommer ind i billedet? .. Altså nu har jeg spillet håndbold i 7 år. I de sidste to sæsoner har jeg spillet på dispensation, men har nu valgt at springe en u14-sæson over, flytte klub og træne sammen med u16 :-)
Derfor tænkte jeg på, at måske kunne det være, at der kan ske en undtagelse mht. pigeprojektet. At en fjerde-kvartals 95'er kan få lov til at prøve og træne med? Eller er det helt udelukket?
Hvis ja, er der så andre muligheder? Jeg håber du kan hjælpe.
Kram Signe! :-)

Hej Signe.
U16 landshold (som efter sommerferien kommer til at hedde U17 landsholdet) består af spillere i årgang 94 – 95, og pigeprojektet næste år består af spillere i årgang 96. Det er ikke muligt, at en spiller i årgang 95 får dispensation til at deltage i næste års pigeprojekt, da det vil optage pladsen for en spiller fra den ”rigtige” årgang.
Din mulighed for at komme tæt på U17 landsholdet går igennem talenttræningen, der i næste sæson består af spillere fra årgang 94 – 95. Hvis din træner mener, at du har potentiale til at komme med der, skal han/hun kontakte en af de 2 områdeledere.
Det lyder som om, at du har ambitioner – så fortsæt arbejdet, så skal du nok nå dit mål.

Med sportslig hilsen
Heine Eriksen

25. maj - Hej Heine
Mit navn er Signe Mikkelsen, og jeg har et spørgsmål til Heine Eriksen. Jeg kan i et tidligere svar til Sabrina læse, at 94'ere og 95'ere kommer til at danne landshold sammen, og at der højst sandsynligt næste år vil blive udtaget spillere til talenttræning og landsholdet. Men kan man allerede blive det som 15-16 årig? Og hvordan kan jeg komme til talenttræning? Skal det foregå gennem ens klub?
Jeg håber at du vil svare på alle disse spørgsmål.
Hilsen Signe :-)

Hej Signe.
Man kan godt blive udtaget til talenttræning og landshold, når man er 16 år. Der er faktisk et landshold i årgang 94-95, der skal til Frankrig for at spille tre landskampe her til sommer(læs mere her). Holdet blev udtaget på vores sommerlejr, som foregik fra 13.-18. maj.
Hvis du skal med i talenttræning, så snak med din træner, og hvis han/hun mener, at du har niveau til det, så skal han/hun kontakte den person, der er områdeleder i det område, hvor din klub spiller. Det kan også godt være, at en af vores talenttrænere ser dig i kamp, og herefter udtager dig til talenttræning.

Med sportslig hilsen
Heine Eriksen

4. maj - Hej Heine
Mit navn er Mia Møller. Jeg kunne rigtigt godt tænke mig at vide, om spillerne der spiller på landsholdet styrketræner og løber inden de træner deres træning? Og så kunne jeg også godt tænke mig at vide, om man skal have spillet på U18-landsholdene inden man kan komme på landsholdet?

Hej Mia.
De spillere der spiller på de forskellige landshold træner meget fysisk (3-4 gange om ugen). Nogle spillere gør det lige før de træner i hallen, men der er også en del der gør det om formiddagen. De træner både løb, styrke med vægte og andre former for fysisk træning. Der er ikke en regel der siger, at man skal have været på et U-landshold for at komme på A-holdet, men langt de fleste spillere der kommer på A-holdet har spillet på U-landsholdet. (Hopskud.dk har tidligere skrevet om, hvor meget man skal træne, når man spiller Liga eller på landsholdet. Du kan se en U-landsholdsspillers træningsskema og læse høre Heine Eriksens kommentar om træningsmængde ved at klikke her.)

Hilsen Heine Eriksen

27. april - Hej Heine
Mit navn er Rasmus, og jeg har et spørgsmål om damehåndbold. Til sommer skal 92/93-landsholdet (U18) deltage i tre store mesterskaber. European Open (04.07-11.07) VM (27.07-13.08) og OL (10.08-26.08). Det virker til at være et utroligt hårdt og presset program. Der har været snak om at sende forskellige landshold afsted til bl.a. OL og VM. Hvornår bliver disse to trupper udtaget, så forberedelserne kan begynde frem mod henholdsvis OL og VM? Derudover så er jeg interesseret i at høre, om du regner med at være træner for begge landshold ved alle tre store turneringer til sommer?

Hej Rasmus.
Det er rigtigt, at 92-93 landsholdet skal deltage i European Open, U18-VM og OL i sommerem 2010. Det bliver det samme hold, der skal til European Open og til VM, og så stiller vi med et nyt hold til OL. Der er ikke nogle spillere der kommer med begge steder, og det betyder, at vi skal udtage 30 spillere til de forskellige turneringer. Vi regner med, at alle har fået besked senest på vores sommerlejr i Hobro fra den 13-18. maj. Jeg skal sammen med Flemming Tuborg Larsen være træner for begge landshold, og det bliver spændende - men også hårdt. Jeg skal også her til sommer med 94-95 til Frankrig, hvor de skal spille 3 landskampe - så der bliver lidt at se til.

Hilsen Heine Eriksen

12. april - Hej Heine
Jeg hedder Sabrina, jeg er 15 år, og jeg har spillet håndbold i ca. 8 år nu :-) Når man nu hører så meget om unionshold, pigeprojekt med mere. så får det mig til at tænke lidt på, om i slet ikke kigger efter 94'er mere??? Altså eftersom i starter med 96'ere til Oktober? Jeg har selv været på unionshold, men røg desværre af senere hen i forløbet. Og kan man komme på landsholdet senere hen? (Altså skal man udtages til diverse hold først? :-)

Hilsen Sabrina

Hej Sabrina
Det er rigtigt, at pigeprojektet i næste sæson skal bestå af spillere fra årgang 1996. Men vi kigger selvfølgelig stadig efter spillere i årgang 94 og 95, og jeg er sikker på, at der de næste år vil blive udtaget nye spillere fra disse årgange til talenttræning og til landsholdet. Årgang 94 skal danne landshold med årgang 95, og dette landshold har sit sidste mesterskab som U-hold i 2014 – så der er mange år endnu, hvor man har mulighed for at spille sig på holdet.

Med sportslig hilsen
Heine Eriksen

HAR DU ET SPØRGSMÅL TIL HEINE ERIKSEN, SÅ SEND DET VED AT KLIKKE HER