AT - Den Rigtige Træning
AT står for Aldersrelateret Træning.
Dette træningskoncept er et helt nyt tilbud fra Dansk Håndbold Forbund til alle landets spillere, trænere og klubber om at få endnu mere ud af den daglige træning, og dermed styrke udviklingen af Danmarks mange håndboldtalenter.
AT består af nye øvelser, forslag til mere spændende træning samt råd og vejledning til, hvordan træningen tilpasses spillernes alder og udvikling.
Aldersrelateret Træning består af to ting
- En stor, online database med massevis af inspiration spændende øvelser for trænere og spillere i alle aldre. Øvelserne vises live på din computerskærm. Klik her for at komme til databasen
- En håndbold-bog med masser af råd til rigtig kost, fysisk træning, mental træning med mere (Vind bogen ved at klikke her)
HERUNDER KAN DU LÆSE MEGET MERE OM ALDERSRELATERET TRÆNING
WEB-TV ØVELSER FOR U14-SPILLERE
D. 8/11-2010
Her finder du massevis af håndboldøvelser på web-tv beregnet for spillere i U12-årgangene. God Fornøjelse
Læs mere »
WEB-TV ØVELSER FOR U12-SPILLERE
D. 8/11-2010
Her kan du se en masse øvelser på web-tv beregnet for spillere i U12-årgangene. God Fornøjelse
Læs mere »
WEB-TV ØVELSER FOR U10-SPILLERE
D. 5/11-2010
Her kan du se en masse øvelser på web-tv beregnet for spillere i U10-årgangene. God Fornøjelse
Læs mere »
Masser af håndbold-øvelser på web-tv
D. 5/11-2010
Her kan du finde masser af øvelser til hallen. Lige til at klikke på og se på video og tage med i hallen.
Læs mere »
Træning på video og skrift
D. 28/4-2010
Læs artiklen fra DHS's Magasinet Håndbold om brugen af Aldersrelateret Træning
Læs mere »
Træningshåndbog for Aldersrelateret Træning
D. 21/4-2010
DHF har udgivet en håndbog for trænere. Dog kan spillere også have glæde af den, da der er mange vigtige informationer om håndboldspillet.
Læs mere »
Få masser af spændende øvelser
D. 21/4-2010
I DHF's og AT's store træningsdatabase har du på nettet fri adgang til massevis af spændende håndboldøvelser for spillere i alle aldre. Se dem på video, lær dem og tag dem med til træning.
Læs mere »
Hvad er Aldersrelateret Træning?
D. 21/4-2010
Aldersrelateret Træning(AT) giver alle børne- og ungdomstrænere et fremragende redskab til ny og spændende træning, og dermed bedre muligheder for udviklingen af talenterne
Læs mere »